高血压
英国一项研究显示，睡眠不足会使女性罹患高血压的风险提高。
沃里克大学研究人员在伦敦对20个政府行政部门的5766名文职人员进行调查，研究睡眠与高血压之间的关系。在这批受访者中，男性占了4199人，其余1567人是女性。
研究人员发现在接受调查的女性中，每晚睡眠5小时以下的女性与每晚睡眠7小时以上的女性相比，患高血压的风险高一倍;但在接受调查的男性中，每晚睡眠5小时以下与每晚睡眠7小时以上者，患高血压的风险则没有明显区别。
据悉，研究人员将高血压定义为血压等于或高于140/ 90mmhg(毫米汞柱)。
研究人员表示缺少睡眠对男性和女性的影响虽不完全相同，但持续睡眠不足对男性和女性的健康都会有不良影响。除高血压外，睡眠不足还可引发肥胖和糖尿病。