低血压
低血压也是人们的常见病，一般多见于体质比较虚弱，而且比较消瘦的人，更容易患有低血压。低血压一般会有头晕的现象，一般都是药物或是饮食调理血压偏低的情况，现在小编为低血压患者介绍一种特殊的保健方法，低血压的神奇保健操治疗。
低血压治疗保健操一：低血压患者仰卧，双肩自然伸直放于身体两侧，双腿自然伸直并拢，全身放松。用鼻吸气、嘴呼气，呼吸节奏平稳，重复5~6次。
低血压治疗保健操二：低血压患者头向右转，右手掌放在左下额角下方颈部，然后缓缓向下按摩到左侧锁骨上方。头向左转，以左手在右颈部重复上述动作，左右各作2~3次。
低血压治疗保健操三：低血压患者先用两手掌从额中间向两鬓角按摩30秒钟，再以双手的中指各自在左右鬓角按摩6~8次。
低血压治疗保健操四：低血压患者回复预备姿势，作3~4次深呼吸，然后休息30秒钟。
低血压治疗保健操五：低血压患者双手除拇指外的四指用力按颧骨上方、眼外角后凹陷之太阳穴，按揉力逐渐减轻，持续6秒钟后停顿10秒钟。重复3~4次。
低血压治疗保健操六：低血压患者轻闭双眼，用手指从鼻梁根部经过上眼睑按摩到眼角外。重复4~5次。
低血压治疗保健操七：低血压患者双臂从身体两侧向头上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下，回到原位。
低血压治疗保健操八：低血压患者吸气，同时两手掌用力按压胸廓下部(两胁)，然后缓缓从半闭的嘴中呼气。重复4~5次。
低血压治疗保健操九：低血压患者吸气完毕，在缓缓呼气的同时用力轮流屈曲两腿膝关节，使膝部靠近胸部。重复4~5次。
低血压治疗保健操十：低血压患者下颏贴近胸部呼吸，第三次呼气时，头向右转，再次呼吸时头向右作圆周式运动。头转向左侧，在对侧反向做同样运动。
低血压治疗保健操十一：低血压患者呼气时上举一条腿，吸气时放下，再呼气时上举另一条腿，吸气时放下。重复作4~5次。
低血压治疗保健操十二：低血压患者呼气时端坐起，立即向右转身一次，卧下，恢复预备姿势。第二次呼吸时再端坐起，立即向左转身一次，卧下，恢复预备姿势。各自重复4次。
低血压治疗保健操十三：低血压患者吸气时端坐起，上体尽力向前屈曲，使双手指触到自己的脚，然后呼气平躺下，重复4~5次。
小编总结：以上内容是关于治疗低血压的保健操，对低血压患者是很有帮助的，而且能帮助低血压患者恢复到正常的血压水平，正常的人联系也是可以的，而且还能强身健体，保持血压的正常水平。