冠心病
经过大量的研究发现办公室工作的人们是很容易患上冠心病的，并且导致此病多发的原因很多都是和室内空调的应用分不开的。为了更好地预防此病，办公室工作的人们需要注意空调的使用 ，那么下面就针对这个问题来给大家介绍一下。
办公室人员预防冠心病的方法
1、办公室工作的人们预防冠心病首先要注意的就是一定要保持室内空气的清新。设有空调的房间要定时开窗换气，一天最好保持房间，开窗通风2～3次。晚上睡觉时不能通宵开着空调。
2、人们在从室外进入到室内之前，如果身上有汗液存在的话一定要擦干身上的汗，这有助于冠心病的预防。
3、人们在生活中还要注意补充水分，喝一些淡茶，不要喝冰水。
4、要想很好的进行冠心病的预防，人们生活中的饮食也是要注意的，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且还要尽量的少吃含有大量脂肪的食物。
5、注意调节室内温度。室内温度以25～27℃为宜，不要低于20℃。
综上所述的这些内容就是针对办公室人员预防冠心病应该注意空调的相关介绍，大家在看完之后尤为注意以上提到的几点。除此之外，人们还要保持平和的心态，避免过喜或者是过悲，这样就会有一个比较好的预防的效果了，最后祝大家生活愉快。