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冠心病患者生活中应该注意什么

2015年11月06日

冠心病患者在目前临床上已经成为了一个庞大的群体。事实上,冠心病患者要想有效治愈疾病,就必须要这地在生活中应该要保持什么样的规律和节奏,应该有哪些注意事项。下面就给大家来说一下。

冠心病患者生活中应该注意什么

首先,冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜和水果。

其次,冠心病患者要注意节制饭量,控制体重,切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高,并增加心脏负担,冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。

第三,冠心病患者应注意限制食盐的摄入,要保证每日以10克以下为宜。

第四,烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟,戒酒。

第五,有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米,所以冠心病患者应注意节制房事的频次。

第六,冠心病患者要注意生活要有规律,避免精神高度紧张或过度兴奋。另外,冠心病患者还应注意保持大便通畅 、睡眠充足。

第七,寒冷与闷热都会增加人体的消耗,所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。

第八,冠心病由不定期发作特性,冠心病患者要注意身边常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。

第九,有些人喜欢每晚睡前洗澡,其实洗澡过频对冠心病患者也是不利的,冠心病患者应注意尽量减少洗澡次数。洗澡时间不应超过15分钟,不要热水中久泡,洗澡完毕后还要注意保暖。

第十,冠心病患者要注意不能参加重体力劳动,不能从事十分紧张和精神紧张的工作。工作中应注意休息,工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。

以上这些,对于冠心病患者进行治疗是很有帮助的。有时候,我们要想将冠心病给彻底治愈,就必须要养成一个比较好的生活规律。这样的话才能够从根本上对自己身体进行调理。希望这些对大家有用。

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