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白血病的日常护理需从日常生活开始

2015年10月09日

起居疗法,可能大家并不是很熟悉,起居疗法又叫起居养生法,是通过合理,科学的生活方法来促进健康,治疗疾病的方法。对于身患白血病的人群,一般都有沉重的压抑感,精神委萎不振,有的甚至悲观,沮丧,思想上与世隔绝,依赖别人的照顾。

对每一位患者来说,都必须让自己从痛苦中摆脱出来,要有“置于死地而后生”的大无畏精神,人到了连死都不怕的时候,难道还怕“癌”吗长春某医院有一位肺癌患者,情绪极度悲观,饮食不下,睡眠不安,一位书法家朋友写了一帧“笑”字的条幅送给他并挂于床头,患者每当看到“笑”字,心情便豁然开朗,饮食增加,并安排适当的活动结果重新焕发了生命活力,病情逐渐好转,几年后仍健康的生活着。(由此可见,使自己像正常人一样生活起居重新洋溢起人生的喜悦。)正是这种健康向上的喜悦,会使你的大脑皮质产生良性刺激,这种刺激通过大脑 的高级内脏调节中枢,命令下丘脑的内脏调节中枢发出良性信息,以提高机体的抵抗癌细胞的能力,帮助你恢复健康。

起居养生疗法在防治白血病中具有十分重要的意义。

白血病患者生活要有规律,根据个人的身体条件和“能走就不坐,能坐就不卧,能吃一口就不吃半口饭”的原则,制订生活时间表,养成有节奏、有规律的生活习惯。

(一)倘若你能自己动动手,可以在家中烹饪一些可口的菜肴、汤羹或点心,以增强自己的饮食欲望。也可适量做一点家务劳动,但不宜过于劳累。

(二)每天要切实做到:按时起床,按时睡觉,按时用餐,按时活动,遵循医嘱按时服药治疗。

白血病的日常护理需从日常生活开始

午饭后可睡眠1小时左右,醒后喝一杯淡茶或白开水,这样不仅可清心明目,而且可补益气血。经常坚持体育运动或力所能及的锻炼,选择1~2样使你有兴趣、能快乐的活动,如操练太极拳、五禽戏等,也可打羽毛球或在室外溜达半小时至一小时。但活动量要适度,避免久坐、久立、久行、久卧。

(三)夏天使用电风扇时,不宜对着身体直吹,每次使用电扇时间不宜过长,风力也不宜过大;有条件使用空调的,其室内外温差不宜过大,而且,要注意定期开窗通风换气,保持空气的正常比度。

(四)大小便时最好选用坐式便池,尽量不使用蹲坑,每日坚持排便1~2次,坐坑排便时切勿强努,养成习惯后多可自然通畅。

(五)白血病患者在化疗后,体质都较差,相对虚弱,因此,尤须重视气候变化。

(六)部分患者有收看电视的习惯,在养病及康复期间,收视时间每次不宜过长,一般情况下,看电视的距离应在2~3米以外,过近会引起视觉疲劳,久而久之将导致免疫功能下降。

(七)白血病患者若并发有病情较重的高血压病,或冠心病、高脂血症等病症者,行动时要放慢速度,变更体位(如起床、站立、弯腰等)上下楼梯、上下汽车时应注意安全,防止登空、跌倒或绊倒。

(八)出门或上街,要注意安全,少到人多、拥挤及车多嘈杂的地方去,即使去商场、书店,逗留的时间也不宜超过1小时,这些地方空气污染的因素较多。患者应避免去地下商场或地下娱乐场所,这样,更有利于养生康复。

上面的内容很好地介绍了白血病的起居养生疗法,已经有无数战胜病魔的例子在我们的身边发生,所以患者一定要调整好心态,积极面对疾病,加强治愈的信心,相信您一定可以做到的。

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