对于甜食，我们一般都不会拒绝。甜食意味着好心情，意味着享受生活。在休闲时分，我们喜欢买些甜食来过过瘾。但是，过量的甜食对身体是有害的，会导致肥胖，龋齿，甚至是骨折。
吃甜食虽然可能并不直接导致糖尿病，但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统的防御功能，久而久之也可能引起糖尿病。
由此看来，凡事过犹不及，甜虽诱人，少吃为妙。对于糖尿病患者来说，甜食更是应尽量少吃!
