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支气管炎患者要掌握哪些饮食调理方法

2015年04月07日

       患上了支气管炎是一件倒霉的事,但如果我们积极地进行改变,那么支气管炎并不会让我们的生活太糟糕,专家指出,要改变现状,就需要从饮食的调理开始入手,如果您平时没有自己做菜煮饭的习惯,那么从现在开始就要注意了。

       支气管炎患者要掌握哪些饮食调理方法

       1、补充足够的蛋白质:蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白,可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外,因慢性支气管炎患者反复发作,蛋白质丢失较多,饮食中应供给充足的蛋白质食物,以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克~100克为宜,其中优质蛋白质不少于1/3。

       2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用,应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物,如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。

       3、多饮水。大量饮水,有利于痰液稀释,保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ML。

       4、适量限奶类制品。因奶制品易使痰液变稠,使感染加重,应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源,在不食用奶制品时,应注意每天补充优质钙。

       5、宜辅以食疗。慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用,药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。

       支气管炎患者要注意,多做运动,可以增强我们肺部的机能,从而预防支气管炎的出现,但是,由于吸烟的关系,有的支气管炎患者,肺部已经出现了病变的迹象,这样支气管炎和肺炎就有可能同时出现,这对患者的身体会有很大的危害。

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