便秘对人体的危害都有哪些

长期的饮食不当和精神压力过大都会引发便秘的发生，便秘的发病影响着我们的学习和生活，长期便秘不仅会让我们的排便变得困难同时也会引发其他疾病的出现，从而威胁我们的身体健康。那么，便秘对人体的危害都有哪些?

1、导致肛肠疾患

便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。

2、导致肠瘤

国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。

3、引起性生活障碍

便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。

4、影响大脑功能

便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。

以上就是便秘对人体的危害，便秘患者在平时的饮食上要求非常严格，要避免食用油炸食物、垃圾食物和高热量食物，这样才能有效的抑制便秘疾病对我们的身体造成更多的危害，另外，我们还要避免病人过度疲劳。