便秘
人随着年龄的增长，身体的机能都在不断弱化，对于疾病的抵抗力也就随之下降了。而老年必然成为容易患病的群体，其中最为常见的疾病就是便秘。这种疾病在短期内不会有什么危害，但是长期便秘的话可能就会出现各种疾病了，下面一起看看会有什么情况发生。
正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、硫醇、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出人们的体外。而老年便秘患者由于不能正常排除这些有毒物质，久而久之，体内就会大量积累有毒物质。当人们的体内有毒物质积累到一定程度超过肝脏解毒能力时，有毒物质就会随着血液循环慢慢进入大脑，损害人们的中枢神经系统，成为催化老年智力下降的罪魁祸首。因为老年进食量相对减少，消化功能也相对较差，代谢机能呈明显衰退的趋势，因此，老年长期便秘极容易引发老年痴呆症。
老年便秘一般可分为痉挛性便秘和无力性便秘。痉挛性便秘大多是由于食物中含有香料和纤维过量而引发的，这类老年便秘患者应注意多吃些少渣的半流质食物，如牛奶、米粥、蛋汤和软米饭等，就能够有效避免或减轻便秘症状。无力性便秘者大多因为食物中脂肪含量不够、缺乏蔬菜水果和饮水不足引发的，这类老年便秘患者应多食用有渣食物，以增加身体对纤维的摄入量，促进肠道蠕动，如粗粮、青菜、豆制品和含维生素B1比较多的食物等，以缓解便秘症状。
通过我们的介绍相信大家对老年长期患便秘的危害有了一定的认识了，所以还是希望家人们要给患者更多的关爱和照顾，让其去医院接受正规的治疗，注意督促患者的饮食规律和作息时间。尽早让老年家脱离疾病的困扰，安享晚年。