都市女性八招可预防便秘

许多女性朋友在都市生活中承受着较大的压力，同时她们缺乏足够的运动。重要的是，饮食、作息的不规律导致了便秘在这一群体的高发，面对便秘这一病症，潜意识里她们认为并不严重