生活中如何预防糖尿病并发症

我们在生活中要如何去预防糖尿病的并发症呢？很多糖尿病患者都有这样的疑问，害怕自己得了糖尿病没治疗好，反而引起其他的疾病，对自己的身体健康造成影响。接下来就让我们的专家为大家具体介绍下。

生活中如何预防糖尿病并发症?详情如下：

1、与医护人员配合，积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、中医中药、胰岛素)疗法。具体治疗方案根据病情而定，但是患者与医生密切配合十分重要。

2、积极治疗高脂血症和高胆固醇血症。长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用降胆固醇的药物。

3、适当的运动对降低血糖、血脂，有效的控制体重，预防糖尿病合并症有较好的作用。应长期坚持锻炼。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。

4、调整体重。肥胖是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此良好的调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。

5、伴有高血压时，加服降血压药，有效控制血压。

6、不吸烟，不饮酒。

7、定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统检查，争取早期发现并发症，早期治疗。

温馨提示：糖尿病不是治疗好了就可以放松警惕的，日常生活中的预防很重要，只有做好了预防工作才能够避免其并发症的发生。糖尿病的治疗是一个漫长的过程，需要患者及其家人朋友要有耐心，这样才能够更好的远离疾病。