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痛风患者怎么护理呢

2015年04月07日

  可能有患者听说过痛风能够自愈,但需要注意的是,若是在痛风发作期间不注意护理,而是任其发展的情况下,给患者造成的身体伤害是非常大的,护理措施中,最关键的就是患者自身的心态,心态决定痛风患者的生活质量,下面就有关痛风患者的护理措施进行介绍:

  一、在日常生活中要保持理想体重。痛风常并发糖尿病、冠心病、高血压及高脂血症,一般认为痛风与其无直接的因果关系,肥胖则是它们的共同因素,降低体重常可使痛风、糖尿病、高血压及高脂血症都得到控制,但降低体重应循序渐进,每月减一公斤,否则易导致痛风急性发作。

  二、合理的饮食调理。能减少食物性的尿酸来源,并促进尿酸排出体外,可防止因饮食不当而诱发急性痛风。碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主,以利尿酸排出。蛋白质可按理想体重0。8-1。0g/kg进食,以牛奶鸡蛋为主肉禽煮汤后有50%的嘌呤可溶于汤内,所以病人可以吃少量煮过的肉类,但不要吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。适当限制脂肪,因脂肪可减少尿酸排出,并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量的20%-25%以内。

  建议在平时的生活中,多做一些运动,这样的情况下,能够使得肌肉,以及关节部位有稳定的状态,在发病之后,患者的各种症状会相对得以缓解,但运动需要注意适量,避免剧烈的运动,以及体力劳动等行为。

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