便秘吃什么水果好

相信大家的肠胃经过不良的饮食习惯，都会出现一些便秘症状。

尤其是现在很大的人在饮食当中并没有食用果蔬，所以更容易患有便秘这种疾病。那么，大家可以食用一些水果来缓解便秘症状。都有哪些水果呢？