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痛风饮食保养您了解多少呢

2015年09月14日

目前很多人都因为痛风而担心着,痛风患者的家庭也是十分痛苦的,需要的患者因为这个疾病导致了影响正常的生活和工作,那么得了痛风的患者保养要怎么进行是一个热点话题,下面我们请专家来为您详细的介绍一下吧:

痛风专家建议,应该从日常的饮食上做起,因为痛风的发病就是因为饮食上的不注意所导致,在古代它也是被称为帝王病。下面我们就来具体的看一下。

第一,饮食:猪,牛,羊肉,火腿,香肠,鸡,鸭,鹅,兔以及各种动物内脏(肝,肾,心,脑),骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类,菠菜,豆类,蘑菇,香菇,香蕈,花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜,各种水果,牛奶和奶制品,鸡蛋,米饭,糖等可以吃。

痛风饮食保养您了解多少呢

第二,多饮水:要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。

第三,禁忌:在进食之时也要注意不要暴饮暴食,这是十分需要注意的地方,许多的人在生活之中不注意就大吃大喝,结果导致后悔莫及。最后,最好能够禁止烟酒,起码也要节制烟酒,尤其不能酗酒。此外,不喝浓茶,咖啡等饮料。

上面介绍的详细内容是关于痛风的饮食保养注意,需要在饮食上多加注意了,此外您要多多注意一下不要吸烟和喝酒,对恢复没好处,注意饮食十分重要,也希望各位能够养成比较良好的生活的习惯并早日健康。

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