避免糖尿病并发症要怎么样预防

糖尿病并发症是危害远远大于糖尿病的一种症状，需要患者格外的注意。当血糖降低时房水渗透压升高，晶状体内水分外渗，形成相对的远视。甚至糖尿病眼病还会导致患者失明。那么，避免糖尿病并发症要怎么样预防?

第一，有规律地控制饮食，要均衡饮食，营养合理，定时定量。其次，增加体育锻炼，特别是有氧运动，如餐后1小时散步、慢跑、体操等。

第二，患者时刻能够保持比较良好的健康的心态对于疾病的预防也是具有着比较重要的作用和意义，心情舒畅，保持良好的精神状态。

第三，糖尿病患者时刻保持自己的良好的体重也是十分重要的。控制体重在理想的范围内。

第四，预防低血糖反应：频发的低血糖也可使糖尿病视网膜病变加重，所以把血糖降到接近正常范围时，病人及护理人员一定要注意及时调整胰岛素的用量，加强血尿糖监测。要教给病人及家属低血糖反应的常见表现及处理方法。当血糖接近正常时病人应随身携带少许糖果以备急用。

最后，有高血压、高血脂、冠心病、痛风、动脉硬化者，要积极治疗。