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糖尿病患者吃什么可以改善病情

2015年11月24日

现在,糖尿病是非常常见的慢性疾病,目前,它是发病率最高的疾病,而糖尿病这个疾病所造成的危害也是很大的,正确的饮食是可以帮助疾病的治疗的,下面,我们就来看一下,糖尿病患者吃哪些食物可以改善病情呢?

糖尿病患者吃什么可以改善病情

糖尿病人应注意血脂肪的控制,宜避免摄取过量油脂与胆固醇。应少吃油炸,油煎,油炒和油酥,以及猪皮,鸡皮等含油脂高的食物。宜多采用炖,烤,烧,清蒸,水煮,凉拌等方式烹调食物。

糖尿病病人吃什么有利于缓解病情?糖尿病病人的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好,另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。糖尿病病人在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病病人必不可少的食物。

糖尿病病人少吃多餐,同样的份量,分次吃完会比一次吃完的效果好。多选用含膳食纤维的食物,因为膳食纤维可以减慢食物的吸收,延缓血糖的升高,同时又能降低胆固醇,通利大便。富含膳食纤维的食物有:粗粮、糙米红米、蔬菜、麦片、麦麸、豆类等。

上面为大家详细介绍了糖尿病患者吃哪些食物可以改善病情,各位糖尿病患者对此应该有所了解了吧。患上了糖尿病,患者的健康确实会受到严重的影响,因此得了糖尿病后,大家一定要积极进行治疗,并且注意自己的日常饮食。

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