对于糖尿病患者的四大常见误区

我们对于糖尿病一定非常的了解了，知道糖尿病是一种饮食不健康的人们高发的疾病。专家称，虽然该疾病已经被我们了解的更多，但是认识中还有一定的误区需要更多的了解。因此本文中专家就详细帮助我们介绍一下对于糖尿病患者的四大常见误区。

糖尿病人的四大认识误区

吃糖太多会发病

吃糖和糖尿病并没有直接关系。目前普遍认为，1型糖尿病是因为胰腺无法产生胰岛素引起的，很可能与免疫系统缺陷有关;2型糖尿病则是因为胰岛素不足，或者无法正常发挥作用引起的。虽然吃糖过多引起超重会诱发糖尿病，但并非直接诱因。

饮食禁忌多

其实，糖友的食谱要求很简单：根据运动量和服用的药物调配食品就行，让血糖浓度尽量接近正常范围。

不宜吃碳水化合物

碳水化合物是健康饮食的基础，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养，如维生素、膳食纤维等，因此不该拒绝吃。不过，碳水化合物对血糖浓度影响也最大，因此糖友需要记录下摄入的数量和时间，并选择营养最丰富的碳水化合物。

不能吃自己最喜欢的食物

其实没必要，烹饪方式上少油炸多蒸煮，或减少吃的量即可。

相信通过上文中的介绍，我们已经了解了对于糖尿病患者的四大常见误区的内容了。生活中我们需要很好的锻炼自己的身体，不要对生活失去信心，这样才能够通过积极治疗顺利康复。