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糖尿病病人要怎么饮食好呢

2015年11月16日

现在生活水平的不断上升,人们对于饮食的要求也越来越高,特别是一些疾病患者,生活中重视疾病的饮食调整为以后的治疗做好充分准备是很重要的。目前糖尿病的不断发生,我们要如何有效的饮食,来帮助患者治疗期间的辅助呢?

糖尿病病人要怎么饮食好呢

一般糖尿病病人要如何饮食好:

1、清淡饮食:

糖尿病病人饮食应清淡,不吃甜食,少吃咸食,可减少高血压和水肿的发生。同时也不能太油腻,太辣,油腻过多,有助湿热,辛辣太过,容易上火。

2、控制总热量,合理配餐:

糖尿病饮食是低热量饮食,而非低糖饮食,一般要求低脂、适当碳水化合物和蛋白质。

3、定时定量,少食多餐:

进食时间和数量均宜固定。患者每天多吃几顿,每顿少吃点,可避免血糖骤然升高。基本上要做到一天不少于三餐、一餐不多于2两。

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