糖尿病人吃什么比较好啊

糖尿病患者在饮食上都有着一定的禁忌，因为很多食物中都含有较高的糖分，会影响到血糖，所以在吃上面，糖尿病患者都要格外小心。尽管如此，也有很大一部分患者搞不清楚到底什么可以吃什么不可以吃，吃什么比较好，以下我们进行一些详细的说明。

糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食，这样才能达到更好的效果。低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧卖、萝卜糕等;尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要“忌口”的。、