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糖尿病患者的饮食方面的介绍

2015年11月11日

现在社会上有许许多多的人都没有养成一个良好的饮食习惯,从而导致了自己一身的毛病,甚至有的人就是因为饮食的问题而让自己患上了糖尿病,从而对自己的身体造成了巨大的危害,那么糖尿病患者应该怎么样去饮食呢?

糖尿病患者的饮食方面的介绍

三豆饮

原料:绿豆50克,赤小豆50克,黑豆50克

制法:将绿豆、赤小豆、黑大豆一同置于锅中,加入适量清水煮至豆熟烂即可。

番茄西柚汁

原料:柚子300克,番茄100克,薄荷2克

制法:西柚去皮,番茄洗净去皮,均切成小块,与薄荷一起放入榨汁机中榨汁。

萝卜汁

原料:萝卜200克

制法:将萝卜洗净切块,用榨汁机取汁200毫升。

番石榴汁

原料:番石榴1000克

制法:将鲜番石榴洗净,放入榨汁机中榨汁。

桑椹汁

配方:鲜桑椹50克

制法:鲜桑椹洗净放入榨汁机中榨汁。

番茄菠萝苦瓜汁

配方:番茄1个、菠萝1/3块、苦瓜250克。

制法:将番茄、菠萝、苦瓜洗净后切块,放入榨汁机中榨汁。

五汁饮

原料:梨100克,荸荠50克,莲藕50克,麦门冬10克,芦根20克

制法:将梨、荸荠洗净后去皮并切碎;鲜藕去皮、节洗净并切碎;麦冬与芦根洗净切碎,然后将各味一同混合后用纱布包好的绞取其汁,或用榨汁取汁即可。

很多人在患上糖尿病之后就害怕去吃东西了,因为怕有些食物会加重自己的病情。因此我就希望所有的糖尿病患者可以去学习以上的知识,因为以上的食物不仅仅是味道好,还可以缓解糖尿病患者的病情,对糖尿病患者有很大的帮助。

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