糖尿病病人如何控制自己的饮食

　　在我们的身边有好多的人都在受着糖尿病的折磨，糖尿病常被人成为是富贵病，而糖尿病的治疗也是个漫长的过程，所以，糖尿病的患者一定及时的治疗，同时正确的饮食也是对治疗有帮助的，下面我们就来看一下，糖尿病病人怎么控制自己的饮食？

　　糖尿病病人怎么控制自己的饮食？糖尿病的预防要控制糖类摄入，这是相对来说，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。这是对糖尿病的预防要注意的。

　　糖尿病病人应该注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔四五小时。注射胰岛素的糖尿病病人，或易出现低血糖的患者，还应在三次正餐之间加餐，做好糖尿病饮食工作，对于患者而言是非常重要的。

　　糖尿病饮食在糖尿病病人控制血糖方面起着关键作用。糖尿病病人可能都知道糖尿病饮食的基本原则-适量的健康食品及规律的用餐时间。

　　减少高脂肪及高胆固醇食物：减少进食高脂肪及高胆固醇食物。因为高血脂与高胆固醇是引致心血管疾病的病因之一，糖尿病病人尤需注意。

　　以上为大家详细的介绍了糖尿病病人如何控制自己的饮食，糖尿病的病人一定要注意自己的饮食情况，一定要科学的饮食，正确的饮食才能有有效的帮助您治疗糖尿病，同时也可以有效的缓解糖尿病的病情，最后，祝您早日康复。