糖尿病病人吃哪些食物好？

　　我们都知道，糖尿病是非常可怕的终身性疾病，专家说：通过控制饮食能辅助治疗，所以糖尿病的患者要特别一些饮食事项，控制好血糖，争取早日脱离疾病的困扰。那么，糖尿病病人吃什么食物好呢？看看下面糖尿病专家的介绍吧，希望对您有所帮助。

　　糖尿病病人吃什么食物好：

　　1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

　　2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

　　3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

　　4、多吃富含硒的食物，硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

　　5、多吃富含维生素B和维生素C的食物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

　　南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病友多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

　　以上就是对“糖尿病病人吃哪些食物好”的介绍，相信您对糖尿病病人的饮食注意事项有全新的认识了。糖尿病不可怕，可怕的就是糖尿病会引发各种并发症，会严重的威胁到患者的生命。所以一旦发生了糖尿病，就要及时到正规的医院治疗。