糖尿病
得了糖尿病首先要注意饮食的习惯，医生介绍说很多糖尿病患者对糖尿病的饮食不是非常的注重，糖尿病饮食不科学很有可能会引发很多的并发症，糖尿病并发症是令人十分痛苦的，那么糖尿病患者什么饮食好呢？ 糖尿病患者什么饮食好？下面我们来了解一下糖尿病人饮食如下： 1、确定食物的摄入量。人体热量主要由蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素来产生。蛋白质包括动物蛋白，如肉禽蛋奶等，植物蛋白如大豆制品;脂肪包括动物脂肪和植物油脂;碳水化合物主要包括谷物。糖尿病患者合理控制糖尿病的目的是达到能量平衡。能量平衡是指每天摄取的能量和每天消耗掉的能量的平衡。 2.平衡膳食。根据自身的情况进行合理膳食，均衡营养的补充，实际上，糖尿病患者什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。 关于糖尿病患者什么饮食好相信大家对此有所了解了吧，糖尿病患者根据医生的建议做到合理的膳食，好的饮食是治疗糖尿病的基础，通过饮食可以帮助更好的控制病情，能有效的预防糖尿病并发症的发生，如您想知道更多关于糖尿病人饮食请咨询专家。