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糖尿病患儿吃些什么食物好呢?

2015年04月08日

  我们大家都知道,儿童正处在长身体的关键时期,所以,合理的饮食对他们来讲是非常重要的,当然,如果儿童患有糖尿病这种疾病的话,就更需要注意日常饮食了。那么,对于糖尿病患儿来说,吃些什么食物会对身体好呢?让我们一起来看一下吧!

  那么,儿童糖尿病患者适合吃的食物有哪些呢?

  一、主食一般以米、面为主,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。此外,含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

  二、多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

  三、富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

  四、富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

  上面的文章主要为我们大家介绍了糖尿病患儿应该多吃些什么食物,看过上文的相关介绍之后,我们得知,糖尿病患儿应该多吃一些富含膳食纤维的食物,比如燕麦、玉米等等,因为膳食纤维具有降低血糖的作用,对患儿控制血糖有利。

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