三大高血压的病因因素解析

随着在近些年来高血压的发病现象越来越严重，现在大家对于高血压的病因因素这个方面的内容也就越来越关注了，而了解引发高血压的病因因素也是我们治愈这种疾病的一个关键所在，下面听听专家对三大高血压的病因因素解析。

一、饮食不合理：我们常会看到有些人口味比较重，在饮食中会加入很多的盐，而这样长期下去，就可能出现高血压。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。而高钠饮食很容易引起高血压，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。

二、酗酒：在人们生活中适当的小酌对于是有益于身心的，而如果养成酗酒的习惯，那对于身体健康会十分不利。虽然少量的饮酒不会造成血压的升高。但是无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。

三、身体肥胖：高血压一半以上的患者都会不同程度的肥胖，特别是中老年。根据研究，身高体重指数每增加一，那么五年内出现高血压的危险性增加百分之九。体重指数每增加三，那么四年内发生高血压的危险性，男性增加百分之五十，女性增加百分之五十七。

经过专家对三大高血压的病因因素解析，大家应该总结出了一些内容了吧，相信大家在看过上文之后也对于这个方面的内容有了更进一步的认识。建议中老年注意饮食，饮食过多容易导致肥胖，从而出现高血压的情况。