高血压患者的饮食是需要我们进行一个妥善的安排的,这样的话,治疗高血压,我们就能够取得好的效果。饮食是我们身体营养来源,同时也对我们身体的很多部位起着至关重要的作用。那么,高血压饮食禁忌有哪些呢?
高血压患者在按时服药的同时,饮食方面不能吃的食物有牛髓、狗肉、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、鸭蛋、虾子、各种动物肝、脑、肾等高脂肪、高胆固醇食物。此外,血压升高者还应忌吃白酒、腌制的咸菜、香烟、胡椒等。
除了上面的食物外,酒类也是不适合高血压患者的,因为白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成,使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高,造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病。因此,患有高血压者,切勿多吃烈酒。
高血压不能吃的食物包括一些刺激性较强的食物,比如说不宜吃胡椒。胡椒辛热、性燥,辛走气,热助火。高血压患者身体壮实,肝火偏旺,或阴虚有火,内热素盛者,不宜多食。
高血压不能吃人参。人参性温,味甘苦,为温补强壮剂,有助热上火之弊。当高血压病人出现血压升高、头昏头胀、头痛、性情急躁、面红目刺之时,切勿食之。
对于高血压患者而言,饮食要以清淡为主,多吃蔬果青菜,少吃高脂食物。
很多时候,治疗高血压,我们需要饮食的配合,这对于我们每个人来说,都是一个很重要的问题,不论是我们自己有高血压的症状,还是我们的亲人朋友有这方面的症状,都是需要饮食上的合理安排的。