类风湿关节炎
根据调查发现，风湿这种疾病在中老年中很是常见，但是因一些不良生活习惯的影响，这种疾病年轻化趋势明显。当患了风湿之后，特别是天气不好的时候患者的关节部位就会很难受，那么针对这种疾病有哪些方法能够预防呢？下面一起来了解一下吧。
1、饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
2、多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
3、尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
4、身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
5、寒冷的冬天，要注意保暖，关节疼痛时可以试试热水浴，减轻疼痛。
治疗风湿病常用的药物包括非甾体抗炎药(nsaids)、糖皮质激素和免疫抑制剂等。老年风湿病有其自身的临床特点，其治疗方案和治疗强度往往与年轻患者有所不同。在此以eora和老年sle患者为例介绍老年风湿病患者的治疗策略。eora患者应用dmards药物并无特殊禁忌，观察性研究显示，老年患者用dmards的疗效及不良反应与yora相似。
来自美国的一项注册研究显示，eora患者接受生物制剂及dmards联合治疗的比例较yora患者少，而接受mtx治疗的患者比例增多，但平均剂量较yora患者小。两组患者用mtx及生物制剂发生的不良反应均较轻微。两组患者用生物制剂的不良反应发生率相似，而mtx相关的副作用在yora患者中更明显，可能与其使用剂量较高有关。
也有研究显示，老年患者对甲氨蝶呤的耐受性可能更好 。eora患者使用激素的比例较yora患者多，但要注意避免长期使用，应在慢作用抗风湿药( dmard)起效后逐渐减量至停用。生物制剂也同样可使用。注册研究结果显示tnf-α拮抗剂治疗eora有效，但感染的风险增加。因此，eora患者使用生物制剂可适当减少药物剂量，或延长用药间隔。 与年轻患者相比，老年sle往往病情较轻、进展慢，影响其预后的因素主要为伴随疾病，因而治疗上相对保守，较少需要使用大剂量激素及免疫抑制剂。对于病情较轻的患者，可使用小剂量激素和抗疟药。
但对于有肾脏和消化道受累等重要脏器受累的重症患者，依然需要积极治疗。此外，抗疟药的长期使用与sle病情缓解密切相关。总之，老年sle患者的治疗应依病情活动及严重程度制定个体化治疗方案，尤其要注意激素不良反应的防治。
对于风湿这种疾病，大家看了上述内容的介绍，您现在应该清楚了吧，大家一定要做到早发现、早诊断、早治疗很关键哦，疾病的治疗固然重要，但是前期预防和之后的预后工作，同样重要，希望我们的这些建议能够让患者朋友们轻松度过每一天。