风湿性关节炎如何护理对康复有效

风湿病的出现，给人们的工作和生活带来了很大的影响，风湿病患者时刻在于这种疾病战斗着，吃药打针等等，都都成了生活中不可缺失的一部分了。那么怎么治疗风湿疾病呢？下面是专家为您介绍有关风湿疾病的知识，希望能够给您带来帮助。

问题：风湿性关节炎如何护理对康复有效果？专家指出，风湿性关节炎的保健护理具体如下：

1、多吃生姜大蒜：大蒜、生姜具有抗氧化活性，它们可以消炎杀菌，姜还可止痛。每天吃几粒大蒜和姜，相信会对你有所帮助。

2、避免受凉：尽量避免受凉、淋雨，受雨淋或骤寒侵袭时，可饮少量酒以御寒。

3、避免凉风直吹：在夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。

4、将关节包夹起来：睡觉时可用活夹板将疼痛的关节包夹起来。应注意保暖，最好用硬床垫。

5、避免食用的食物：玉米、小麦中的面筋、牛奶、龙葵家族如西红柿、辣椒等会加重关节炎症状，所以应尽量少吃。

6、适度的运动：多休息，常做适度的运动，在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。

7、减少窟肪酸的摄入：减少富含Ω-6脂肪酸的摄人：这脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、红花子油中，这脂肪酸可以对抗鱼油的抗炎作用。

医学对付风湿关节炎病因还没有明白，只是公认风湿关节炎是一种本身免疫性疾病。根据专家们的多年推断，风湿关节炎大概是一种传染性疾病。患了风湿那边医治结果好？下面让咱们一块儿深入剖析。

一、对于风湿的治疗需要注意的是：多余的体重会使承重关节，例如膝关节和髋关节承受过多的压力。另外，如果骨关节炎已经累及了一侧的膝关节，减轻体重可以有效地预防疾病波及另一侧膝关节。

二、冷疗可暂时止痛及降低肌肉痉挛，因此在运动前以冷敷袋治疗疼痛关节，可使运动进行风湿的治疗更易进行。

三、热疗可以减轻疼痛及肌肉痉挛，使关节活动更容易;湿热治疗又比乾热治疗有效。当只有数个大关节受影响时，可用热敷袋治疗;若手脚小关节受侵犯，对于风湿的治疗则应采蜡疗。