风湿小常识：雨天少吃甜食

风湿=“风寒”+“湿气”

从中医角度来说，任何肌肉与关节疼痛都是风湿，“风湿”两个字拆开了说，“风寒”与“湿气”都是风湿的发病诱因，也就是，当人体受风，受寒，人体湿气太重，诱发关节疼痛、肌肉疼痛，加上人体内环境过湿，风湿疼痛就容易发作了。

连日来，珠三角遭遇强降水，空气湿度很大，引起了不少人的风湿病复发，深圳市二医院风湿科副主任医师许赤多提醒，90%的风湿病病人对气候变化敏感，天阴下雨时应减少外出活动，最好穿着长袖长裤睡觉，不宜用竹席竹床，有需要的话还要注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风。