怎样避免产后风湿病

在中国，要专门为产妇设产房或叫月子房，这和外国人很不相同。中国自古以来就有坐月子的习俗，实际上是因为这个时期的妇女在生理上非常脆弱，很容易受到疾病的入侵，坐月子是我们老祖宗为了保护产妇的一种方法。那对于风湿病，在月子期间如何预防?

1、避免房子阴潮

因为新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

2、避免过早劳累

新妈妈生产后，身体需要好好地休养，如果过早的工作，甚至是劳累，都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈在做月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。

3、禁忌洗澡水凉