哮喘的出现在日常生活当中并不是特别的罕见了,这个疾病让很多的患者朋友们都不能够正常的生活和他们的身体健康,过敏性哮喘的基本常识又是怎么样的呢?现在有不少的朋友们对于这个话题都很是关注,让我们的专家来详细的介绍一下吧:
哮喘是一种支气管慢性发炎及过度反应的疾病。“这种发炎反应就和皮肤表面的伤口发炎一样,会有肿胀、泛红和黏液分泌的现象,而哮喘病患的气管,就是长期处于这种发炎的状态。”
当敏感又发炎的气管遇到刺激,就像结痂未痊愈的伤口又被割伤一样,身体会自动分泌更多的黏液来保护伤口,再加上支气管壁的肌肉收缩,就会导致呼吸道阻塞得更严重,造成咳嗽、喘鸣、胸闷、呼吸困难等症状,就是所谓的哮喘发作。
改善生活方式,避免诱发因素
控制哮喘不发作,还需要患者自己在日常生活中多加注意,做到避免诱发因素、锻炼身体增强身体免疫力,两位专家从“衣食住动”四方面概括了哮喘患者的健康生活方式。
衣:冬天,哮喘患者要注意保暖,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。
食:首先要忌吃疑为过敏原的食物。如有些人一吃螃蟹一饮牛奶就气喘,对螃蟹或牛奶就要忌口。此外,可能诱发哮喘发作的食物(俗称“发物”),以及性味过分寒凉或刺激性过强的食品,如竹笋、苦瓜、西瓜、绿豆芽等也应少吃。不吸烟,少饮酒,多吃蔬菜水果,保持每日大便通畅。
住:有哮喘患者的家庭,要注意尽量保持室内温暖、干燥,室内陈设力求简单、洁净,注意通风透光,被褥要勤洗勤晒,减少尘螨及霉菌滋生。
行:对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园;严重花粉过敏者,可考虑异地预防。而且一天当中,午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间,此时,应尽量减少外出。在风沙比较大的地区,出行时,要注意天气情况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。
相信朋友们现在通过对于以上这些内容的阅读,对于过敏性哮喘的基本常识是怎么样的这个问题已经有了进一步的了解和认识了吧,哮喘是一种非常严重的疾病,我们在日常生活当中一定要注意预防这个疾病的发生,远离一切能够引起疾病的病原。