秋风渐起，燥气初行，秋季是痔疮高发季节，由于秋季气候干燥，人体常会出现口干舌燥、大便干结等秋燥症状，而便秘是导致痔疮发生和加重的主要原因。秋季预防痔疮应从防治便秘着手。
1. 饮食宜清淡忌辛辣：多喝开水、绿茶，多吃萝卜、梨、百合、银耳及粗粮、豆类等富含维生素和纤维素较多的蔬果食品，增加肠蠕动，防止便秘。有便秘者宜多吃具有清热凉血、润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、猕猴桃、酸奶等。喜欢吃辛辣火锅者更应多喝清热凉茶中和辛辣刺激，避免肠燥便秘。
