便秘
便秘是一种很常见的临床症状便秘是指便次太少，或排便不畅、费力困难、粪便干结且最少。正常时每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便<3次/周严重者长达2-4周才排便1次。有的每日排便可多次，但排便困难排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊粪，且数量极少。
便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，最重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素，在肠道中它能吸收水分，增加粪便的体积和重量，刺激肠道蠕动，协助粪便排出……