“管住嘴，迈开腿”是痛风患者的科学生活准则，痛风患者除了少吃嘌呤含量高的食物，适当锻炼外，还应注意“肠通”。
崔公让解释说，通常痛风病人的血尿酸由肾脏排出60%，在直肠排出40%。如果便秘，肠道中尿酸不能很好地排出，就会被重新吸收，令体内尿酸浓度增加，因而更容易形成尿酸盐结晶沉积，使痛风病情加重。值得注意的是，痛风病人中有很大一部分是老年人，老年人肠道运动能力较弱，容易便秘，更易出现上述问题。
