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得了支气管哮喘吃哪些蔬菜好

2015年11月18日

得了支气管哮喘吃哪些蔬菜好

支气管哮喘患者吃什么蔬菜好?蔬菜对于我们是很重要的,蔬菜中含有很多的微量元素,对我们的身体是很有影响的,但是支气管哮喘病患者要吃什么蔬菜,下面小编就介绍下支气管哮喘病患者吃什么好。

1、生姜:味辛性微温,有发汗解表、温中止呕、解毒等功效。它是人们日常生活中不可缺少的佐味佳品,也是治病的常用中药之一。生姜内含挥发油、姜辣素及树脂、淀粉等。

2.山药:性温味甘,无毒,有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。山药营养丰富,含有蛋白质、精氨酸、维生素、糖类、矿物质、黏液质、淀粉等多种物质,其中淀粉酶分解淀粉,所以补而不滞。

3.支气管哮喘患者吃什么蔬菜好?冬瓜:又叫白瓜、枕瓜,是秋季蔬菜之一。性平和,味甘淡。具有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服,益脾健胃、补肝明目,令人颜色悦泽。冬瓜中含钠量较低,是肾病、浮肿病患者的理想蔬菜。冬瓜中的营养也不错,含有许多维生素、蛋白质和矿物质,可以给人体增加营养。

4、丝瓜:性味甘平、微寒,无毒。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶等。具有清热利肠、凉血解毒的功效。由于丝瓜中含有维生素C较高,故可用于治坏血病,而且由于维生素B1等含量较高,对小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康有好处。

5、白萝卜:原产于我国,古时称菜菔,周朝就有栽培。白萝卜营养丰富,有“小人参”之称,其性味甘、辛、平,具有消食化痰,下气宽中等功效。白萝卜含有大量的糖类和多种维生素、脂肪及钙、鳞、铁等矿物质,这些都是人们不可缺少的营养成分。因此,平时多吃些萝卜,对身体健康是有好处的。

以上就是支气管哮喘患者吃什么蔬菜好的相关内容,支气管哮喘病患者吃蔬菜就是以上的内容,支气管哮喘病患者要多吃白萝卜还有山药,但是什么东西都是不能多吃的,要适量的食用。

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