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胃炎的保养方法包括哪些

2015年09月14日

对于胃炎的保养方法,大家需要准确的了解,正确把握胃炎的保养方法,才能够帮助大家尽快预防和控制疾病。那么常见胃炎的保养方法是什么呢?接下来我们就来详细了解一番。

胃炎的保养方法包括哪些

胃炎的保养方法:

保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

饮食调养。胃炎患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

忌嘴保养。胃炎患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

平心静养。专家认为,胃炎、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃炎的康复。

运动健养。肠胃炎人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

上述胃炎的保养方法是专家推荐的效果比较好的办法,希望患者给予重视,因为积极了解胃炎的保养方法,才鞥能够提醒大家早作准备,进而避免疾病不必要麻烦的发生。

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