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饮食文化的传承 做好甲亢饮食

2015年11月09日

饮食文化的传承 做好甲亢饮食

春天是一个会增强人们食欲的季节,尤其是对于甲亢患者来说,合理的饮食对于甲亢患者来说很重要,那么,对于甲亢患者来说什么水果是不易多吃呢?甲亢的饮食需要注意些什么呢?听听北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁的介绍。

甲亢患者饮食注意

1、饮食应以高热量、高营养为原则,一般较正常人增加50%-70%。但要避免一次性摄入过多,可以采用多餐方法,一天在正常3餐外另加副餐2-3次。

2、应适当增加碳水化物供给量,不宜多给动物蛋白,因为动物蛋白有刺激作用。可以多摄入植物性蛋白,如蛋类、奶类等。

3、高维生素、高矿物质供给,多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物。适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。

4、限制膳食纤维,饮食应适当限制,膳食纤维多的食物,患者常伴有排便次数增多,或腹泻的症状,而膳食纤维有通便的作用,所以对膳食纤维多的食品,应加以限制。

5、不喝酒、浓茶和咖啡。由于甲亢患者代谢速度增快,会出现心率加快、甚至心慌的症状,而茶叶、咖啡、烟等富含咖啡因,也会使机体产生兴奋,不利于甲亢症状的缓解。

6、忌食用海鲜和刺激性食物。高碘食物容易促使甲状腺组织硬化,对已肿大的硬块僵硬难消,使患者的病情迟迟难愈,所以甲亢患者不适合多吃海带、海虾等富含碘的食物。另外,

综上所述,您已经对甲亢患者的饮食有了一定程度的了解。近些年来,甲亢已经成为了一种常见的甲状腺疾病,因此如果您稍有不慎患有该种疾病的话,您一定要积极的治疗。

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