“唉,糖尿病怎么盯上我了,真是倒霉透了,我这辈子不就完了吗?”在最初被诊断为糖尿病的时候,许多新病友都感到沮丧、恐惧、悲观,情绪一落千丈,觉得美好的生活离自己远去了。我曾经也是这样,惶惶不可终日,挨过了那最初痛苦绝望的半年。直到后来参加了《糖尿病新世界》杂志社举办的糖友俱乐部。
在俱乐部里,结识了好多朋友,有的是得病多年的老糖友,他们自信、乐观、热情,有的是刚得病的新病友,大部分愁眉苦脸、少言寡语,还有些顽固派认为糖尿病没啥了不起,该吃吃、该喝喝。我想,面对身患糖尿病这一无法回避的现实,全国各地更多的糖尿病友都感到非常迷茫,究竟应当如何看待糖尿病,今后的路应当怎么走?下面我谈谈我的想法。
大家都知道,糖尿病目前全世界还不能彻底根治,但也不必过于悲观,因为它毕竟还是可以预防和控制的,只要您及早开始并长期坚持正规治疗,驾驭好控制糖尿病的“五驾马车”,完全可以使病情得到有效控制,进而避免并发症的发生,我非常坚定的认为,糖尿病患者同样可以享有与健康人基本相同的生活质量和生存寿命。
但是,如果患者不把糖尿病当回事,不配合医生的治疗,继续我行我素,胡吃海喝,势必导致病情逐渐加重,也许过不了多久,各种并发症将接踵而至,最终付出非残即死的惨重代价。态度决定一切,科学的态度既是行动的指南,也是疾病康复的前提。
首先,要既来之,则安之,尽快从精神压力中解脱出来,调整好自己的心态,千万不要自暴自弃。既不能对糖尿病无所谓,也不要被糖尿病所吓倒:要在战略上藐视它,战术上重视它。
其次,要充分认识到目前糖尿病只能控制而不能根治这一现实,不要寄希望于什么灵丹妙药。应做好与糖尿病打持久战的思想准备,防止急躁情绪,不要因为在治疗过程中病情一时波动就失去治疗的信心,这些都可能加重病情。