痛风
李小姐最近和朋友去吃了一顿海鲜火锅，第二天一早大脚趾钻心地疼，都没办法下床，去医院检查后才知道是痛风发作了。最近天气转凉，边吃火锅边喝啤酒的人多了起来，对于本身尿酸就高的人，在饮食上要注意，避免痛风发作。
吃火锅时，有唰各种肉的，再加上各种调料，味道确实很好，却不知道这样很容易得痛风。因为火锅底料都比较浓厚，汤也比较荤，吃了这种高嘌呤的食物，就会诱发痛风。此外，尿酸高的人海鱼也不要吃，比如金枪鱼、沙丁鱼、带鱼等，因为这些食物嘌呤含量也较高。同时，排骨汤、鱼汤这类荤汤也尽量少喝，可以多吃汤内的鱼肉。豆制品也要控制吃，尤其是青豆类的，绿豆、毛豆都要少吃。