生活中很多疾病的发生是由于不健康的饮食导致的。对于常见的风湿病疾病也是如此,合理饮食有助于患者早日健康,同时还能减少疾病的发生。为此我们要多加了解风湿病患者怎样饮食才合理的知识,避免“病从口入”,因为很多疾病的发生是非常的痛苦的,所以提前做好预防是很重要的。
风湿病患者怎样饮食才合理?相关知识为您介绍如下:
1、少食高脂肪、高胆固醇类的食物
牛奶、肥肉、油炸类食品等属于高脂肪、高胆固醇类的食物,这类食物在体内消化过程中会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质,可抑制T淋巴细胞功能,引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。
2、少食海鲜类食物
鱼、虾、海参、海带等等食物尿酸含量大,被人体吸收后,容易在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿病骨病关节症状加重。这些食物容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。
3、少食过酸、过咸类食物
花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高,使乳酸分泌增多,还可消耗体内一定量的钙、镁等离子。若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,从而加重患者的症状。
4、少食甜食
甜食可加重关节滑膜炎的发展。从中医角度来看,关节炎久治不愈,常以湿热多见,糖类及脂肪会助湿生热,加重病情。
饮食应全面。营养均衡,不可偏食。一般来说,除痛风性关节炎外,饮食是没有太多禁忌的,如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用,以利于全面吸收营养。主要宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物,合理的营养搭配及适当的烹调,满足患者机体对营养及能量的需要,有利于疾病的康复。
饮食必须节制。饮食是人体营养的来源,有强壮身体、防治疾病等作用。但如果饮食不节,反对身体不利,尤其是患病以后,必须注意饮食调理。