风湿患者的科学饮食方法

平时我们大家是要注意发现自己要吃的东西，尤其是常见的东西有一些是要了解一下，在患上了风湿时病人要了解一些的饮食方法，对这种东西的了解就会表现的特别重要，那么，风湿患者的科学饮食方法?下面具体的解答一下吧。

1.营养要丰富，食物宜清淡。

由于风湿患者的病程一般都是很长的，因此患者的体质会受到过度耗损，患者常伴有发热、消瘦、贫血，应多食高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。该病病程长，患者多有食不香、睡不安的反应。膏粱厚味之品易助湿生痰，若多食，则易再生内湿，此病原有外湿之因，内外合邪，则对病情更为不利。所以风湿病患者的饮食不能过于厚腻，应以清淡为宜。

2.食疗要对症，选食要正确。

做到个性化饮食护理是取得理想疗效的重要保障，可以让风湿病痛在饮食的调理下尽早消除。一般而言，风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品，寒痹者，宜用胡椒、干姜等温热这品而忌生冷饮食;湿痹者易用茯苓、薏苡仁等药品;热痹者一般是湿热之邪交织在一起，宜食黄豆芽、冬瓜、丝瓜等食物，不宜吃羊肉及辛辣之品。另外，阴虚者应选用生地，阳虚者应选用淫羊藿，贫血者宜选食当归、黄芪。相关阅读：风湿病的饮食吃什么

上述就是专家针对风湿的饮食方法做出的详细介绍，相信大家也有了一定的了解。日常生活中，一旦有类似上类风湿的症状出现，要及时到正规医院进行诊断和治疗。