糖尿病
如果你过于专注自己的工作，整天忙于在事业上有所建树却忽略了饮食和生活，盒 饭或快餐通常是你的午餐;如果你的家族中有人有糖尿病史，那么你在不久的将来不得 不面对的难题就是：由于饮食结构长期不合理，糖尿病可能会伴随你的一生。
不要认为糖尿病是老年人才会得的病，事实上，糖尿病患者有正处在青春期的男性， 也有正当壮年的年轻男性。有资料显示，有相当一部分糖尿病人发病的时间是在35岁 左右。
80%—90%的糖尿病患者所患的是抗胰岛素型糖尿病。这种糖尿病患者自身可以分泌胰岛素，但胰岛素与葡萄糖进入细胞感受器的联系发生故障，使葡萄糖滞留在血液中，随着血糖浓度的升高，人体有可能会中毒。并且由于组织细胞得不到充足的营养， 人会感到饥饿和疲劳。这种糖尿病与遗传有关，但在许多情况下，不合理的饮食结构和 患者体重超常导致病情加重。如果患者对病情不进行适当的治疗，就很有可能会导致严 重的糖尿病并发症，诸如神经受损、失明、截肢或心肾衰竭。