因为大多数避孕药的主要成分都是性激素,而性激素有可能引起血糖波动。这不仅仅局限于口服避孕药,药物性避孕器械也可能对血糖有影响,例如子宫内放置的药物避孕环等。
当糖尿病患者准备服用避孕药物,或者安置药物性避孕器械时,需要注意以下几个方面:
密切监测血糖变化 含有性激素的避孕药可以对抗胰岛素,同时升高血糖。这种变化在最初使用避孕药的1~2个月内尤为明显。一旦发现血糖升高,患者就需要适当增加降糖药物的剂量。
适当调节饮食 对于糖尿病患者来说,合理的饮食非常重要,服用避孕药期间更应注意膳食平衡。糖尿病人应该做到不暴饮、不偏食,少吃含糖量高的食物,以清淡饮食为主。多吃优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等,少吃豆制品类的粗蛋白。多吃苦瓜、洋葱、莴苣等蔬菜,少吃盐。
增加运动 适当增加运动量有助于降低药物升高的血糖。建议患者多做有氧运动(如散步、慢跑、跳绳等),运动量不宜过大,量力而行。不要空腹运动,避免出现低血糖,建议三餐后都要运动。