据英国《每日邮报》报道,英国每年有两万余糖尿病患者死于护理不当,而这部分的死亡率是完全可以避免的。报道还称,15~34岁的年轻女性糖尿病患者的死亡率比同龄非糖尿病女性群体高出9倍。
这新闻一方面说明糖尿病的发病率越来越高,发达国家如此,在我们国内亦然。由于生活方式越来越不健康,快餐文化以及运动量大幅度降低,肥胖率逐年高升。我们知道,2型糖尿病发病率与肥胖发生率整体呈正相关,因此,预防糖尿病的发生,首先在于生活方式的改善,保持健康的生活方式,比如科学的膳食以及合理的运动,均可以有效地预防糖尿病的发生。另一方面,糖尿病一旦发生,健康护理是治疗方案的重要部分。包括调整生活规律、按时起居;合理饮食调配,少进糖食,多食用精蛋白;按时监测血糖,定时做糖化血红蛋白以及心脑血管预防检查等,对于并发症早发现早治疗等。