甲亢
众所周知，近些年来，甲状腺结节已经成为了我们常见的一种甲状腺疾病。这种疾病的发病率逐渐升高。健康是人们所追寻的一个永恒话题，但是，近些年来，甲状腺结节的发病率逐渐升高，人们对这种疾病的重视程度也逐渐升高。因此，我们日常生活中要合理的预防该疾病?那么，甲状腺结节的饮食需要注意什么呢?听听北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁的讲解，希望对大家有所帮助。
甲状腺结节饮食要铭记 你了解多少
一、补充热量，适当吃一些含碘量高的食物，宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、猕猴桃等;甲状腺结节患者应该忌烟、酒;忌辛辣刺激性食物。
二、适当吃一些含碘量高的食物，如海带，干贝，海蜇，龙虾，甲鱼等海产品，但是沿海地区的居民一定要注意了，要少吃海产品，控制碘元素的摄入量，以免疾病的发生。患者也要多吃一些有利于消结散肿的食物，如，芥菜，油菜，猕猴桃等。患者一定要多吃一些具有增强免疫力的食物，如，香菇，木耳，红枣、山药，新鲜的水果等。
三、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、猕猴桃等;甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
四、甲状腺结节患者应该忌烟、酒;忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥腻、油煎食物。
五、增加碳水化物
应适当增加碳水化物供给量，可按每天1.5-2.0g/kg，不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右，这是甲亢患者在饮食方面的注意事项。
六、维生素及矿物质
供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物。适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。
随着人们工作压力的逐渐增大，越来越多的人尤其是女性朋友们患有甲状腺结节这种疾病。甲状腺结节的危害是很大的，女性朋友们一定要积极的做好这种甲状腺结节的防护工作。