冬季贴膘御寒 糖友别“掺和”

　　大冬天，冷风扑面，吹得人缩头缩颈。很多人顶着寒风回到家里，都胃口大开，食欲出奇的好，食量不知不觉地增加了。每餐多吃几块肉、几口饭，晚餐有时还想喝两盅，或者在临睡前喝碗热粥，把胃“服侍”好了，身上也暖和了许多。