一项新的研究表明，不只是有氧锻炼，负重锻炼也可以降低糖尿病的风险。
波士顿哈佛大学公共卫生学院弗兰克·胡博士说：“我们都知道，有氧运动对糖尿病是有益的，这已经得到了很多研究的检验，但是，还没有研究来验证负重训练对于糖尿病的作用”。 “研究表明，负重锻炼对糖尿病是非常重要的，可能起到与有氧锻炼有相同的功效。”他告诉路透社健康栏目的记者。
