寒冷的冬季,去浴室泡个澡,是一种享受。但是对于很多糖友来说,简单的泡澡却成为一种奢望。解放军第二炮兵总医院内分泌科主任李全民说:“对于糖尿病患者来说,有些人可以泡澡,有些人是不能泡澡的。但是,即便可以去泡澡的患者,也要掌握6个要点,这样才能既享受了生活,又保证了健康。”
1.皮肤出现破损的不应当泡澡,否则有加重局部感染的风险。
2.由于糖尿病患者多数并发有神经病变,末梢神经对温度及疼痛的感觉减退,不能准确判断是否水温合适,不慎烫伤时又不能及时感知到疼痛。因此,40℃以下的水温才适合糖尿病患者,泡澡时最好能准备温度计测量。
3.泡澡时由于消耗大,发生低血糖的风险明显升高,若空腹泡澡,处理不及时则可能出现致命的风险。因此,建议糖尿病患者泡澡前要确保在进餐后,此时,血糖控制相对稳定。同时,泡澡时间不宜过长,建议每15分钟休息一下。