痛风,一旦发作非常厉害,感觉就像刀割一样,周围若有风吹过,就痛得更厉害了,简直生不如死。
有的人还觉得发麻、有针刺感、灼热感、跳动感等。很多病人没办法忍受,只能靠止痛药硬把痛感压下去。由于西方历史上许多著名的帝王将相均患有痛风,故痛风又称为“富贵病”。
痛风病人夏天少吹空调
除了饮食之外,猛吹空调、过度劳累也可能会诱发痛风。因为受寒、过度劳累都有可能使人体的神经调节紊乱、体表及内脏血管收缩,包括肾血管收缩,从而引起尿酸排泄减少。夏季出汗多反而会使病情严重。因为痛风患者血液中的尿酸含量非常高,而尿酸主要通过尿液排出,故应多饮水,患者一天的尿量不能少于2000毫升。
另外,远离咖啡、浓茶等刺激性饮品。平时多吃蔬菜水果有助降低尿酸,例如百合米仁汤,动物内脏和海鲜则要少吃些。夏季室内空调温度不宜过低,特别注意不要将风口直接对着关节吹。由于痛风发作部位常在大脚趾等足部关节,建议痛风患者在空调房间里别光着脚,最好穿上袜子。此外,还需要坚持适度运动,肥胖者应适当减肥。