痛风病人运动记住四个要点

痛风患者在生活中很常见，一般多发生在女性朋友身上。对于痛风，我们一定要进行正规彻底的治疗，以免造成更严重的伤害。痛风患者要注意很多的常识问题，下面专家就为大家介绍一下痛风患者运动时的注意事项。

首先，专家介绍，对于痛风患者来说，不要做过于激烈以及长时间的运动。剧烈运动又被称作“无氧运动”，剧烈运动后会大量出汗，可导致血流量、肾血流量减低，尿酸和肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。

其次，在运动之中，痛风患者还需要注意不要损伤自己的身体。即使一些轻微的创伤，有时甚至不被察觉的损伤，比如行走、扭伤、穿鞋不适，也可导致痛风性关节炎急性发作。